La espera

Pienso q todos odiamos esperar algo, ya sea una mala noticia, una buena, algo q vayamos a hacer, entre muchas otras cosas. Por mi parte yo odio esperar más q nada, son los momentos en donde más me pongo ansioso y nervioso, empiezo a sudar frio, pienso cosas q no son, le doy 1000 vueltas al asunto en donde almenos 980 son negativas y me hacen sentir peor aún, caigo en un estado depresivo, nada me tranquiliza, solo quiero q llegue el momento y q la jodida espera termine, la única manera de sentirme mejor durante un tiempo limitado antes de volver a llegar a mi caos interno es un pensamiento rápido y lógico sobre la situación, ese pequeño pensamiento q cambia el asunto totalmente, mi ritmo cardiaco vuelve a la normalidad, dejo de sudar frio, empiezo a controlar mis impulsos de moverme como una jodida ardilla a todos lados, analizo bien la situación y busco una respuesta lo suficientemente cuerda como para calmarme, en este momento ya he cambiado totalmente, vuelvo a ser un 30% yo por lo q el tiempo de espera suele ser más rapido a cuando estaba jodidamente nervioso y desesperado. Este año ha sido el peor en cuanto a este tema se refiere, he tenido q esperar como nunca, gracias a dios he aprendido como tranquilizarme cuando tengo q esperar mucho, si eres una persona como yo te recomiendo q leas y apliques los consejos q te voy a dar:

1- respira profundamente, una de las mejores cosas q puedes hacer es eso, y sobre todo aguantar la respiración un poco, cuando exhales veras como te habras tranqulizado un poco.

2- Si estas esperando algo malo y piensas q puede ser peor, llora si quieres hacerlo, esto ayudará a desahogarte, no le des minima importancia a la gente q te dice ¿vas a llorar por esa guevonada? llora y ya.

3- No te recomiendo q estes solo, he estado solo esperando y es lo peor q puede pasarte, para mi suerte muchas de las veces he estado con un primo muy cercano a mi y al q aprecio mucho aunque nunca se lo demuestro, si en algun momento lees estas lineas te agradezco por aguantar todas mis mariqueras en mi peor momento, tu sabes a q me refiero.

4- Si estas acompañado por alguién, desahogate diciendole TODO!!!!!!!!!!!!!!!!! y mas si es de confianza, esto te va a ayudar.

5- Lee chistes, si asi como estas leyendo esto, bueno lee chistes, a pesar de q suena estúpido, ayuda, la risa te ayuda a despejar la mente, mientras te ries a carcajadas no puedes pensar en más nada.

6- Finalmente la q considero la más dificil de todas, no pensar en el asunto, si bien cuando estamos en ese estado de nervios, es muy dificil no pensar lo peor o algo malo, pero es algo q hay q combatir, saben algo? yo aún no lo he podido lograr del todo, hay q estar muy concentrado para poder dejar de pensar en algo q tiene algún tiempo jodiendonos.

El consejo número 6 lo estoy logrando en este momento, mientras escribo esto poco pienso en lo q estoy esperando y me concentro a en como ayudarles a los q me leen a calmarse mientras esperan.

Las esperas más cortas suelen ser las peores, aquellas esperas en donde te llega un mensaje q te dice "llamame, paso algo" y tu llamas y llamas y llamas y no te contestan, conservar la calma en este momento es dificil, sabemos q algo q pasó, queremos saber q , pero la persona q la q estamos llamando no contesta el telefono, lo q hace aumentar los nervios y la ansiedad, cuando te contesta te habrás dado cuenta de q solo han pasado cuando mucho 15 minutos y en el caso mas extremo 30 hora, es increible pero hazta el segundo mas insignificante parece eterno en este momento.

Otro ejemplo del caso anterior es cuando te dicen "tengoq contarte algo..." "nos vemos a las 4 en X lugar", son las 3 y es el momento en donde los pensamientos dan rienda suelta y la preocupación se apodera de ti solo quieres q sea la hora indicada para saber q pasó, pero nos damos cuenta de q, nos hemos bañado , vestido, acomodado y estamos ya saliendo y apenas han pasado 30 minutos, aqui hay q hacer las cosas con pacienca, si no te haz bañado, metete a bañar y si crees q haz durado mucho siguete bañando veraz q cuando salgas no habras durado ni 1 minutos, aqui hay q quemar bastante tiempo.

Yo actualemnte estoy atravesando una espera múltiple desde el viernes, necesito arreglar un asunto y cada vez q estoy mas cerca mis planes se caen y hacen q tenga una espera mucho mayor, ahora tengo q esperar a la semana q viene para arreglar el asunto y yo espero q todo salga como lo he estado pensando, tengo fé y confio en dios de q será así, yo se q la espera habrá valido la pena luego de ver el resultado, porq saben algo? muchas veces esperas ,se te retrasa el tiempo y nos jodemos mucho pero al final todo habrá valido la pena, porq lo q estabamos esperando fue siempre algo positivo y será una experiencia q nos ayudará en nuestro crecimiento personal, si pensamos en positivo almenos una vez, tenganlo por seguro q va a salir así.

Este post es para aquellos q son como yo, q nos tornamos nerviosos y depresivos ante una espera, aquellos q no hayan experimentado nunca en su vida una espera de este estilo probablemente no lo entenderían.

Si te sentistes identificado con este post y mis consejos fueron de tu ayuda, no olvides comentar.